Vafle su idealne za doručak, lako ih je napraviti, a zdrav su obrok za cijelu porodicu. Za ovaj recept vam je potreban aparat za pripremanje vafla.

Sastojci

2 jaja   

1 ¾ šolja mlijeka

¼ šolja ulja (možete koristiti i kokosovo ulje koje je veoma zdravo)

1 kašičica meda

½ kašičica cimeta u prahu

¼ kašičica sode bikarbone    

1 ½ šolja integralnog brašna

2 kašičice praška za pecivo

⅛ kašičice soli

Javorov sirup i voće za serviranje 

Priprema     

1. Zagrijte aparat za vafle.

2. U veliku zdjelu izmiješajte jaja, mlijeko, ulje, med, cimet i sodu bikarbonu.

3. Dodajte brašno, prašak za pecivo i so, sve zajedno promiješajte.

4. Nakon što se zagrije aparat za vafle, stavite malo putera i zatim malo smjese na sredinu pekača. Ovisno o aparatu, vafle bi trebale biti gotove nakon 3-4 minute.  

• Mjerenjem visine mjerite djetetovo zdravlje
• Svi već znaju…Zimske radosti ne mogu čekati…
• 5 načina za opuštanje tokom trudnoće
• Samo 5 posto trudnica rodi na termin poroda
• 10 stvari koje osobe bez djece ne razumiju
• Kako zaštititi trudnoću i prije začeća?
• Napravite najsnažniji prirodni antibiotik!
• Chia puding s kivijem - ukusan i zdrav desert
• Saznajte koje su osobine nadarene djece
• Tri vježbe za bebinu motoriku
• Upoznajte 8 dobrobiti chia sjemenki
• Kašica sa jabukom i kruškom za bebe
• (VIDEO) Bebine akrobacije u maminom stomaku!
• 10 najzdravijih namirnica na svijetu
• Torta od mrkve koju će voljeti i djeca!
• Preduslov za vaspitano dijete je vaspitan roditelj