Vjerujete li da samo pola kašičice cimeta dnevno može značajno smanjiti nivo šećera u krvi, trigliceride i holesterol kod ljudi s dijabetesom tipa 2? Naravno, da ne spominjemo brojne druge učinke cimeta na zdravlje, piše Fitday.   

Ako dodate cimet u svoju ishranu, on će vam pomoći u kontroli naglih uspona i padova nivoa šećera u krvi što može smanjiti i potrebu za slatkim, poboljšati djelovanje antioksidansa iz drugih namirnica koji pomažu tijelu da se brani i da jača imunološki sistem.  

Cimet smanjuje ukočenost u mišićima i zglobovima, suzbija upale, poboljšava zdravlje probavnog sistema, stimulira mozak, cirkulaciju krvi, blokira proizvodnju proteina u mozgu koji dovode do nastanka Alzheimerove bolesti.  

Stoga stavite pola ili cijeli kašičicu cimeta u kafu ili čaj i uživajte u njegovim blagodetima.

Izvor: Radiosarajevo.ba

• Mjerenjem visine mjerite djetetovo zdravlje
• Svi već znaju…Zimske radosti ne mogu čekati…
• 5 načina za opuštanje tokom trudnoće
• Samo 5 posto trudnica rodi na termin poroda
• 10 stvari koje osobe bez djece ne razumiju
• Kako zaštititi trudnoću i prije začeća?
• Napravite najsnažniji prirodni antibiotik!
• Chia puding s kivijem - ukusan i zdrav desert
• Saznajte koje su osobine nadarene djece
• Tri vježbe za bebinu motoriku
• Upoznajte 8 dobrobiti chia sjemenki
• Kašica sa jabukom i kruškom za bebe
• (VIDEO) Bebine akrobacije u maminom stomaku!
• 10 najzdravijih namirnica na svijetu
• Torta od mrkve koju će voljeti i djeca!
• Preduslov za vaspitano dijete je vaspitan roditelj