svezabebe.ba | Portal za trudnice, mame, tate i djecu svezabebe.ba

Vitaminska bomba za jačanje imuniteta

vitaminska_bomba

Jak imunitet - to je otpornost organizma na različite bolesti, pa samim tim i dobro zdravlje. Iako je u našim apotekama svakodnevno sve više preparata za jačanje imuniteta - narodni lijekovi ne gube svoju popularnost i značaj u ovom procesu.

To je i razumljivo, jer ni jedan sintetički preparat iz apoteke ne može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti.

Imajući pripremljenu ”teglu vitamina” - zadovoljićete ne samo dječije potrebe za slatkišima, nego i ojačati imuninet cijele porodice. Predlažemo vam dva recepta smjese za jačanje imuniteta. Oba su izvrsna i isprobana. Na vama je da izaberete.

Recept za jačanje imuniteta za djecu i odrasle

-100 gr suhog grožđa (veoma je bitan kvalitet suhog grožđa)

-150 gr zrna oraha

-100 gr badema -kora od dva limuna

-100 gr suhih kajsija

-100 gr suhih šljiva

-250-300 gr meda

-ako ste u prilici - vrlo je dobro dodati i 100 gr pinjola (odlični su za jačanje imuniteta)

Priprema

1. Sameljite u mašini za mljevenje mesa: suho grožđe, orahe, bademe, pinjole i limunovu koru.

2. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte.

3. Dalje, dodajte suhe šljive i suhe kajsije. Promiješajte.

4. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.

Upotreba

- Za djecu stariju od 3 godine — 1 kašičica dva puta dnevno.

- Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno.

Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.

Izvor: izmojekuhinje.com