Idealna užina za bebe – jabuka sa tikvom
Donosimo vam prvi recept iz knjige "Kuvarski dnevnik bebe Marte" koji predstavlja finu i bogatu užinu za bebe za bebe sa navršenih 6. mjeseci.
Sastojci
• jabuka
• malo tikve
• 1/2 kašike kukuruznog griza
• po potrebi vode
Priprema
1. U malo vode nasjeckati oljuštenu jabuku, zatim dodati malo tikve sitno nasjeckane i kuhati oko 5-10 minuta.
2. Kad je kuhanje pri kraju, odnosno kad je sve polumekano, dodati pola kašike kukuruznog griza i kuhati uz miješanje još par minuta. Po potrebi dodavati malo vode ako griz jako zgusne jelo.
Napomena: Ako je beba manja (oko 6 mjeseci), jelo izblendirati, za malo starije izgnječiti ga viljuškom ili servirati takvo kakvo je na kraju kuhanja.
U ovom slučaju, kukuruzni griz je dodat da zgusne jelo i poveća njegovu kalorijsku vrednost.