Ukusna kašica od teletine, prosa i povrća

ishrana

Proso je bezglutenska žitarica koja je idealna za bebe. Veoma je hranjiva i bogata vlaknima, B vitaminima i mineralima. Sadrži 15% bjelančevina i veoma je lako probavljiva za bebin želudac. Donosimo vam kombinaciju sa teletinom i povrćem za vaše bebe!

Ova kašica je namijenjena bebama sa navršenih 9. mjeseci.

Sastojci

2 kašike prosa

80g nemasne teletine

1 mrkvica

1/2 tikvice

malo maslinovog ulja

Priprema

1. Proso skuhajte u vodi (omjer 1:3) oko 20ak minuta.

2. Istovremeno, kuhajte teletinu koju ste nasjeckali na manje komadiće sa mrkvicom.

3. Kada je teletina skuhana, dodajte tikvicu koju ste prethodno nasjeckali na kockice. Sve zajedno kuhajte još 10ak minuta.

4. Na kraju sjedinite meso, povrće i proso, dodajte 1-2 kapi maslinovog ulja i smiksajte u kašicu