O svakom od ovih sastojaka čuli ste samo najbolje. Puni su života i zdravlja, tako da je ovo super prilika da ih sve sjedinite i počastite tijelo osvježenjem koje vam ono neće zaboraviti. Pogledajte recept!

Sastojci (za dvije porcije):

- 1 slatka jabuka srednje veličine,

- šaka oraha,

- 3-4 kašike čvrstog jogurta

- vaš omiljeni med.

Priprema:

Jabuke isjeckajte na komade po želji i istresite u posudicu, preko njih bacite izmrvljene orahe, zatim jogurt i na kraju to prelijte sa kašikom meda.

Jogurt možete procijediti ako se želite riješiti kiselosti, ali nju ćete svakako umiriti slatkoćom meda, tako da je to nepotreban korak.

Porciju, naravno, možete pojačati sa jednim od sastojaka. Uživajte!

Izvor: Namirnice.ba

• Mjerenjem visine mjerite djetetovo zdravlje
• Svi već znaju…Zimske radosti ne mogu čekati…
• 5 načina za opuštanje tokom trudnoće
• Samo 5 posto trudnica rodi na termin poroda
• 10 stvari koje osobe bez djece ne razumiju
• Kako zaštititi trudnoću i prije začeća?
• Napravite najsnažniji prirodni antibiotik!
• Chia puding s kivijem - ukusan i zdrav desert
• Saznajte koje su osobine nadarene djece
• Tri vježbe za bebinu motoriku
• Upoznajte 8 dobrobiti chia sjemenki
• Kašica sa jabukom i kruškom za bebe
• (VIDEO) Bebine akrobacije u maminom stomaku!
• 10 najzdravijih namirnica na svijetu
• Torta od mrkve koju će voljeti i djeca!
• Preduslov za vaspitano dijete je vaspitan roditelj