Zelena povrtna kašica za bebe
Veoma je važno na vrijeme bebe upoznati sa okusima povrća a povrtne kašice možete pripremiti sa različitim vrstama povrća i na različite načine. Donosimo vam jednostavnu i ukusnu kašicu sa zdravim povrćem.
Kombinacija tikvice, krompira, mrkve, blitve i graška je odlična jer sadrži sve potrebne vitamine za razvoj bebe (A, B, C, folna kiselina, kalij, kalcij).
Ova kašica je namijenjena bebama sa navršenih šest mjeseci.
Sastojci
1/2 tikvice
1 mali krompir
1 mala mrkva
1 šoljica blitve
2 kašike graška
malo maslinovog ulja
Priprema
1. Očistite blitvu i blanširajte je nekoliko minuta.
2. Očistite krompir i mrkvu, ogulite ih i isjecite na komadiće i stavite da se kuha zajedno sa graškom. Nakon 10 minuta, dodajte tikvicu koju ste isjekli na komadiće. Kuhajte dok povrće ne omekša.
3. Dodajte blanširanu blitvu ostalom povrću i malo maslinovog ulja.
4. Na kraju povrće smiksajte u kašicu.