Kašica za bebe od brokule, riže i mrkve

kasice

Prelazak na čvrstu hranu predstavlja važan korak u ishrani bebe. Prema tome, potrebno je odabrati zdrave namirnice, obogaćene vitaminima i mineralima koje više nisu dostupni u mlijeku.

Donosimo vam recept za povrtnu kašicu sa brokulom, mrkvom i rižom koju većina beba voli a sadrži sve važne vitamine koji su joj potrebni! Kašica je namijenjena za bebe sa navršenih 7. mjeseci.

Sastojci:

- 300g brokule

- 2 srednje mrkve

- malo ekstra djevičanskog maslinovog ulja

- skuhana riža

Priprema

1. Operite povrće, mrkvu očistite i narežite na kolutiće a brokulu na cvjetiće,

2. Skuhajte povrće u malo vode,

3. Izmiksajte povrće i rižu u blenderu a po potrebi dodajte vode u kojoj se povrće kuhalo kako biste dobili željenu gustoću.

Vašoj bebici želimo ugodan obrok :)