Trudnoća

Na početku trudnoće materica je otprilike veličine jedne kruške, na kraju trudnoće je ona otprilike velika kao košarkaška lopta (iznimke su trudnice koje nose blizance). Iako je veličina uterusa uglavnom ista kod svake trudnice, stomak se razlikuje kod svake od nje.

Iako je broj trudnica koje se odlučuju na carski rez sve veći, danas se dosta trudnica koje su imale carski rez  odlučuje na vaginalni porod. U zapadnim zemljama taj trend je postao popularan a sve više trudnica i kod nas se odlučuje na prirodni porođaj, imajući u obzir da je carski rez operativni zahvat koji sa sobom nosi dosta rizika za majku i bebu.

Trudni ste? Čestitamo! Da li je djevojčica ili dječak? - pitanje je koje ćete zasigurno mnogo puta čuti tokom trudnoće. Bez obzira da li želite znati spol svoje bebe prije rođenja ili ne, donosimo vam nekoliko zabavnih mitova o određivanju spola bebe u trudnoći. Zabavite se a sami procijenite koliko su mitovi tačni :)

Kako se približava termin poroda, mnoge trudnice osjećaju uzbuđenje ali i strah. Donosimo vam pet savjeta kako da sebi olakšate događaj koji je pred vama, dolazak vaše bebe na svijet!

Očekujete bebu? Čak i ako više ne možete ni čuti pitanje "a kako će se zvati beba?", ipak nećete moći poslije porođaja bezbrižno izaći iz bolnice i ostaviti vašu bebu prosto bezimenu sve dok vam kad tad nešto ne padne na pamet. Dakle - a kako će se zvati vaša beba?

Da li ste znali da nerođene bebe osjete sve što jede njihova mama već u stomaku? Nova istraživanja Univerziteta u Philadelphiji su pokazala kako buduće mame mogu uveliko utjecati na ishranu njihove bebe nakon rođenja ako se pravilno hrane tokom trudnoće.

Najnovija istraživanja su dokazala jednu zanimljivu činjenicu, trudnice najviše deblja televizija! Studija društva Pediatric Academic Societies (PAS) u Vancouveru je pokazala da trudnice koje jedu dok gledaju televiziju su mnogo deblje od trudnica koje jedu za stolom.

Nakon prve trudnoće, mnoge mame su odmah pomislile kako bi neke stvari drugačije uradile u sljedećoj trudnoći. Prva trudnoća je zaista posebna i neponovljiva ali iskustvo sa drugom ili narednom trudnoćom donosi mnoge prednosti.

Hormoni mijenjanju okuse i želju za nekom hranom. Jaka žudnja može značiti i  nedostatak određenih nutrijenata, kao na primjer - ako trudnica žudi za  čokoladom vrlo vjerojatno joj nedostaje ugljikohidrata. 

Sigurno ste već upoznati sa mnogo toga što biste trebali ili ne biste trebali raditi u trudnoći ali se tema o ishrani ne bi trebala zanemariti. Prije nego posegnete za određenim namirnicama u frižideru ili kuhinji, pogledajte koje namirnice biste trebali izbjegavati tokom trudnoće.