Prije nego se odlučimo posjetiti ljekara, sami u kućnoj izvedbi možemo pokušati ublažiti simptome različitih tegoba prirodnim sredstvima. Pišući ovaj tekst vraća mi se sjećanje kako sam se snalazila i razmišljala čime i kako sama mogu pomoći mojoj djeci kada bi se pojavile neke tegobe, kako pomoći da se organizam sam izbori i regeneriše (naravno počevši od adresiranja uzroka).

Osim na dobre stare narodne recepte, oslanjala sam se na makrobiotičke preporuke i promišljanja o ravnoteži yin-a i yang-a: ''ako je temperatura yang fenomen onda će od pomoći biti nešto sa yin osobinama''.... Kao npr. u hotelskoj sobi tokom jednog ljetovanja kada se odličnim ''lijekom'' za grlobolju pokazala šnita hljeba namazana medom, ali kao oblog na grlu. 

Kada se sama nisam mogla nositi sa problemom oslanjala sam se na dragu prijateljicu Jadranku Boban Pejić. Sjećam se '92. godine kada sam je zvala iz Moskve jer je moj sin, tek rođena beba imao jako suhu kožu. Jadranka mi je dala savjet da u gazu stavim sitne zobene pahuljice i držim ih u vodi za kupanje dok ne ispuste sluz, i u takvoj vodi kupam bebu.

Kada je bio star oko 3 mjeseca desilo se da je dugo štucao. I zamislite kako jednostavno – prema Jadrankinom savjetu svu moju brigu je riješila kap limunovog soka! Beskrajno sam joj zahvalna.  

Prirodna ljekovita sredstva iz vaše kuhinje!

Današnje majke imaju pristup ne samo informacijama i savjetima, nego i gotovim proizvodima. I zato mame, opustite se, nemojte paničiti ukoliko je vaša beba prehlađena, kašlje, boli je uho, ima temperaturu, grčeve i slično.

U svojoj kuhinji sigurno imate namirnice koje mogu pomoći. Naučite ih koristiti kao ljekovita sredstva i slobodno kombinujte fitoterapiju, makrobiotiku, reflexoterapiju, homeopatiju, aromaterapiju.. 

Od tada do danas, preko 25 godina, učeći makrobiotiku (što uključuje i domaća prirodna ljekovita sredstva), na osnovu i tuđih i vlastitih iskustava mogu potvrditi da se većina tegoba može ublažiti i riješiti. Bitno je znati da postoje manje invazivni načini tretiranja uobičajenih dječijih simpotoma. 

Ono što me posebno raduje jeste da danas ne samo moja djeca slijede ovaj put, nego što vidim da  i mlade mame, kao i u našoj familiji uvode zdrave odabire za svoje bebe. To mi daje nadu u bolje i zdravije generacije. 

Kada se ipak treba obratiti ljekaru?

Ipak, ukoliko su tegobe uporne i ne pomažu prirodna ljekovita sredstva potrebno je obratiti se ljekaru u slučajevima: 

- kada dan ili dva ne uspijete spustiti temperaturu ispod 39,5 °C, 

- dugo povraćanje i proliv, 

- kada bebe mlađe od 6 nedelja imaju povišenu temperaturu, 

- problemi sa mokrenjem praćeni povišenom temperaturom, 

- bolovi u perifernim dijelovima trbuščića, 

- u slučaju dezorjentacije i gubitka svijesti, 

- problemi sa disanjem, 

- visoka temperatura i ukočenost vrata, 

- kada se bebi okreću oči i savija tijelo. 

Nekoliko recepata ljekovitih sredstava za najčešće tegobe koje možete sami pripremiti 

1. Umeboshi sirće – u 1 dl prokuhane vode staviti pola čajne kašičice umeboshi sirćeta. Kapaljkom nakapajte bebi 4-5 kapi u usta. Ako nemate kapaljku namočite čistu gazu u ovu mješavinu i nakapajte u usta bebe. 

Indikacije: grčevi kod novorođenčadi od 3. do 6. mjeseca starosti. 

2. Ulje za masažu trbuščića – eterično ulje kamilice ili lavande (omjer dat prema uzrastu) dodajte u 30 ml baznog ulja (sezamovo, bademovo ili maslinovo). Protresite, utrljajte u dlanove i kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu nježno masirajte bebin trbuh. 

Indikacije: grčevi 

Novorođenčad – 1 kap eteričnog ulja 

Od 2. do 6. mjeseca 1-2 kapi 

Od 6. do 12. mjeseci 1-3 kapi 

Od 1. do 4. godine 1- 5 kapi 

Od 5. do 7. godine 3-6 kapi 

3. Maslinovo ulje – 1-2 čajne kašičice kvalitetnog maslinovog ulja iz organskog uzgoja dodati u kašicu. 

Indikacija: zatvor 

4. Kuzu sa jabukovim sokom – 1 dl soka naribane jabuke pomiješati sa razmućenim kuzuom u 1   supenoj kašici hladne vode. Kuhati na niskom plamenu dok ne provri. Malo prohladiti i mlako davati  djetetu.

Dojilje bi trebale uzeti 3 x pola šolje na dan, bebe do 6 mjeseci 2-3 kašičice 2 x dan, od 6 do mjeseci starosti 2-3 supene kašike 2 x dan, od 1. do 7. godine 1 dl 2 x dan, nakon 7. godine starosti 2   dl na dan.

Indikacija: zatvor 

5. Lanene ili sjemenke psylliuma – 1 čajnu kašičicu lanenih ili sjemenki psylliuma namočiti preko noći. Ujutro procijediti i davati tokom dana: 

Dojilje i djeca starija od 5 godina 2 x dan 2 dl tekućine, bebe do 12 mjeseci 3 čajne kašičice 3 x na dan, bebe do 2. godine 5 supenih kašika 3 x dan, od 3. do 5. godine starosti 1 dl 2 x na dan. 

Indikacija: zatvor 

6. Ume-sho kuzu – 1 šolja vode, 1 čajna kašičica kuzua, 1⁄4 umeboshi šljive i 1-2 kapi tamarija 

Kuzu se razmuti u 1 supenoj kašici hladne vode i doda šolji vode. 1⁄4 umeboshi šljive se nareže (ili ista količina umeboshi paste) i doda u šolju. Stalno miješati na laganoj vatri dok ne prokuha (i kuzu postane providan) pa dodati tamari. Davati dok je toplo. 

Dojilje i djeca starija od 6 godina uzimaju do 2 šolje na dan, djeca od 12. mjeseca do 2. godine 1⁄2 šolje na dan, od 2. do 6. godine 1 šolja na dan. 

Indikacija: zatvor. Ume-sho kuzu se koristi i kod proliva i prehlada. 

7. Topla limunada – 1 supena kašika limunovog soka, 1 supena kašika ječmenog slada, 2 dl (ili 1 šolja) vruće vode. 

Indikacija: prehlada i gripa 

8. Napitak od shitake gljiva – 1 suha shitake gljiva se stavi u 2 dl vode i kuha na laganoj vatri 10-15   minuta.

Djeci od 1. do 2 . godine starosti davati 1-2 supene kašike 2-3 x dan, djeci od 2. do 5. godine 1⁄2 šolje na dan, djeci starijoj od 5. godina dati cijelu šolju na dan. 

Indikacije: povišena temperatura 

9. Oblog od sojinog sira (tofua) – ovaj oblog ima jako rashlađujuće djelovanje i ne preporučuje se djeci mlađoj od 2 godine starosti. Kocku tofua samljeti ili zgnječiti u tijesto. Dodati brašna da ga poveže u pastu. Sloj od 1 cm nanijeti na gazu i staviti direktno na čelo. Mijenjati svaka dva sata. 

Indikacije: povišena temperatura 

10. Toplo maslinovo ulje – u bolno uho nakapati 2 kapi toplog maslinovog ulje, svaka 2 sata 

Indikacije: kod bola u uhu, ukoliko nema iscjedka 

Za portal svezabebe.ba piše,
Dr. mr. Ismeta Ćorić, savjetnica za prirodnu prehranu i učitelj makrobiotičkog kuhanja

Ove i mnoštvo drugih savjeta i recepata možete naći u najnovijoj knjizi Jadranke Boban Pejić ''Za bebe i djecu 2 – prirodni pripravci za cjelovitu njegu i očuvanje zdravlja'', riznici neprocjenjive vrijednosti. Pomenutu knjigu i proizvode možete nabaviti u organic shopu MakroVita na 5. Spratu BBI Centra.