Recepti

Proso je bezglutenska žitarica koja je idealna za bebe. Veoma je hranjiva i bogata vlaknima, B vitaminima i mineralima. Sadrži 15% bjelančevina i veoma je lako probavljiva za bebin želudac. Donosimo vam kombinaciju sa tikvicom i piletinom za vaše bebe!

Omiljen napitak u hladnijim danima za brojne je vruća čokolada, a osim užitka za nepca nekoliko gutljaja ove kremaste slastice pružit će zaštitu kardiovaskularnom sistemu, ublažit će kašalj te smiriti želučane tegobe. Razloga za šolju tople čokolade ima napretek, baš kao i recepata u kojima vrsni znalci koriste najkvalitetniju čokoladu dok su dodaci poput cimeta, čilija ili đumbira dobrodošli želite li pojačati ljekovitu notu slasnog gutljaja.

Unatoč uvriježenim mišljenjima kako bananu treba izbjegavati ukoliko želite izgubiti kilograme ona je jedno od najpoželjnijih sastojaka dijetalnih napitaka i to upravo zahvaljujući kaliju koji riješava višak vode u tijelu i vlaknima koji ubrzavaju metabolizam čineći u suradnji s drugim otapalicama masti poput lana i špinata pravu invaziju na nepoželjne jastučiće.

Pripremite osvježavajući i iznimno zdrav napitak za vaše bebe koji jača kosti, vid i imuni sistem.

Volite Smarties bombonice? Da li ste se ikad pitali možete li napraviti nešto sa njima osim da ih pojedete same? Donosimo vam interesantan recept sa kojim ćete obradovati svoje ukućane!

Ako ste jedni od onih koji hladnoću otklanjaju toplim čokoladnim napitcima, onda ćete ovaj recept isprobati brzo. Jamie Oliver svoju toplu čokoladu pravi ovako.

Jede vam se nešto slatko i brzo? Nećete naći ništa brže od ovog recepta kojeg predstavlja 'dugojezični' celebrity chef Gordon Ramsey. Isprobajte tiramisu gotov za manje od pola minute!

Ako želite zdravlje, ne možete izbjegavati zeleno lisnato povrće, a kelj je jedno od najhranljivijih. On je dobar izvor kalcijuma, magnezijuma, vitamina K, vitamina A, vitamina C, biljnih vlakana, željeza, folne kiseline, aminokiselina, antioksidanta flavonoida i luteina. Lako ga je pripremiti na raznovrsne i ukusne načine.

Suhe kajsije su koncentrovan izvor hranjivih materija i bogate su željezom, kalijem, beta karotenom. Mnogim bebama se upravo sviđa taj slatki ukus a odlične su u kombinaciji sa jabukom i breskvom.

Donosimo vam izbor voćnih poslastica u kombinaciji sa sladoledom, čokoladom ili drugim dodacima za nezaboravne ljetne užitke. Želite li dijetne verzije, potpuno izbacite šećer, ili koristite namirnice bez šećera i dodajte poslastici prirodno sladilo poput stevije ili agavinog sirupa. Uživajte!