Recepti

Donosimo vam još jedan recept iz knjige "Kuvarski dnevnik bebe Marte". Ovo je jelo za idealan početak uvođenja mesa u bebinu ishranu, a dobijeni bujon možete koristiti i sutradan za pripremu kašica od povrća i tako ih obogatiti.  

Proso je bezglutenska žitarica koja je idealna za bebe. Veoma je hranjiva i bogata vlaknima, B vitaminima i mineralima. Sadrži 15% bjelančevina i veoma je lako probavljiva za bebin želudac. Donosimo vam kombinaciju sa teletinom i povrćem za vaše bebe!

Donosimo vam recept za najbolji brownies ikad, pripremljene po originalnom receptu Jamie Olivera.

Pripremite ukusnu kašicu za bebe sa zdravim sastojcima: mrkvom, brokulom i krompirom. Mrkva je odličan izvor beta karotena koji se u organizmu pretvara u izvor vitamina A. Krompir je dobar izvor vitamina B6, vitamina C, bakra, kalija i mangana, te je pun vlakana. Brokula je povrće koje također sadrži mnogo prehrambenih vlakana, vitamine C i A, te je odličan izvor folne kiseline i kalcija. Sve što je potrebno vašoj bebi :)

Volite čokoladne kekse? Probajte ovaj interesantan recept za čokoladne kuglice koje će vas oduševiti izgledom a i okusom! 

Brojne su domaćice u nasljedstvo od mama i baka dobile naviku dodavanja legendarne kašike Vegete u svako jelo. Ukoliko ste jedna od takvih pa bez omiljene plave vreće ne možete zamisliti pripremu nijednog jela, a pomalo sumnjate u sadržaj kupovne smjese koja navodno obiluje aditivima i prevelikom količinom soli otkrivamo recept za domaću Vegetu.

Narodna medicina stoljećima koristi mrkvu za liječenje i ublažavanje brojnih zdravstvenih tegoba. Ovaj put donosimo vam nekoliko recepata koji mogu pomoći vašim mališanima. Baza im je svježi sok od mrkve, koji je zbog obilja vitamina A, B, C, D, E, K, kalcija, magnezija, kalija i željeza pravi prirodni eliksir.

Donosimo vam treći recept iz knjige "Kuvarski dnevnik bebe Marte". Ovo jelo se daje bebama od sedam mjeseci, a može se pomiješati i sa mesom ili sa žumancetom (nakon 8. mjeseca).

Kivi je odlična namirnica za bebu jer sadrži vitamin C, vitamin D, B, E i K, kalij i vlakna. Uz kombinaciju banane koja je također veoma hranjiva namirnica, dobivate odličnu i ukusnu kašicu koju je lako pripremiti.

Amarant je jedna od odličnih namirnica za pripremu prvih kašica za bebe. Pored toga što ne sadrži gluten, ima mnogo esencijalnih aminokiselina i vlakana i bogata je željezom. Ovo su samo od nekih razloga zašto je idealna za bebu :)